Quienes viven con diabetes toman cientos de decisiones al día: qué comer, cuándo ir al
médico, cómo equilibrar el tratamiento con la vida cotidiana. Para las madres que además
acompañan a un hijo o hija con esta condición, esas decisiones se multiplican aún más, y con
ellas, también el desgaste emocional.
Estrés emocional por diabetes: una carga invisible
Ese desgaste tiene nombre clínico. La presión de gestionar de forma permanente una
condición como la diabetes es conocida desde hace más de dos décadas como distrés por
diabetes o estrés emocional asociado a la diabetes.
Este puede manifestarse en distintas formas:
Sentirse abrumada por la toma constante de decisiones
Miedo a las complicaciones
Conflictos con familiares por supervisión en exceso
Presión económica asociada al tratamiento 1
Asimismo, los altos niveles de estrés crónico se asocian con aumentos en la glicemia, incluso
al controlar factores como la alimentación. 2 Si bien el estrés no actúa solo, potencia
significativamente otros factores de riesgo metabólico 3 .
La carga emocional por diabetes puede tener un impacto negativo tanto en la adherencia al
tratamiento como en la calidad de vida 4 . Además, estudios locales sugieren que, entre las
madres de niños que viven con diabetes, el estrés materno y la dinámica de la relación madre-
hijo pueden influir en los resultados metabólicos, contribuyendo en algunos casos a resultados
menos favorables. 5
Esto refuerza una idea clave: la diabetes no se vive en soledad, sino en un entorno familiar
donde lo emocional también juega un rol fundamental. 6 , 7
En ese sentido, la comunidad médica internacional ha determinado que evaluar y abordar el
distrés por diabetes o estrés emocional asociado a esta condición es tan relevante como los
niveles de glucosa 8 ; y recomiendan integrar de manera rutinaria la dimensión emocional en la
consulta, generando espacios para que las personas puedan expresar cómo viven su
condición 9 .
La evidencia también muestra que la angustia relacionada con la diabetes es una parte
importante del embarazo para las mujeres que viven con esta condición. Las preocupaciones
sobre la salud del bebé y las exigencias del manejo de la enfermedad pueden intensificar el
estrés emocional durante esta etapa. 10
El impacto de la tecnología en diabetes
En paralelo, los avances tecnológicos han abierto nuevas oportunidades para facilitar el manejo
cotidiano de la diabetes. Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en
inglés), el monitoreo continuo de glucosa (MCG) no solo mejora el control glicémico, sino que
puede reducir la presión que implica tomar decisiones constantes sobre la propia salud. 11
“Herramientas como el sistema FreeStyle Libre 2 permiten un seguimiento más constante y
accesible de los niveles de glucosa, aportando mayor tranquilidad y confianza en el manejo
cotidiano de la diabetes. El uso de aplicaciones móviles hace posible compartir esta data con
tus seres queridos 12 o con el equipo médico 13 , permitiendo un acompañamiento más cercano y
una toma de decisiones mejor informadas 14 . Además, es el único en Chile aprobado para su
uso en mujeres embarazadas”, afirmó la Dra. Isabel Dávila, gerente médica del negocio del
cuidado de la diabetes en Abbott.
En Chile, aunque los estudios sobre el estrés emocional por diabetes aún son limitados, en los
últimos años ha crecido la conversación sobre la necesidad de incorporar la salud mental y
emocional en el abordaje de esta condición.
Reconocer el estrés emocional por diabetes, incorporarlo en la práctica clínica y apoyarse en
herramientas tecnológicas de monitoreo continuo de glucosa (MCG) que faciliten el
autocuidado, puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida de quienes viven
con esta condición o acompañan a otras personas en su manejo.
