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Proyecto de esta casa de estudios se desarrolla con la
Asociación de Fútbol Pedro Aguirre Cerda y los ocho clubes que la
integran.

Debido a las extensas cuarentenas decretadas para prevenir los contagios de
Covid-19, que restringieron el desplazamiento de la población de la región de
Valparaíso, particularmente de los adultos mayores, la inactividad física que
los afectó podría estar generando efectos perjudiciales en su salud.
Con el objetivo de mitigar el resultado de este sedentarismo y así mejorar la
calidad de vida de este grupo etario, la Dirección de Deportes y Recreación
(DIDER) junto a la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
de la Universidad de Playa Ancha (UPLA), realizarán tres talleres a la semana
de acondicionamiento físico presencial en los cerros El Litre, Las Cañas y La
Cruz.
Mediante proyecto financiado por el Fondo de Vinculación con el Medio de la
UPLA, un kinesiólogo y profesores de educación física trabajarán junto a la
Asociación de Fútbol Pedro Aguirre Cerda y los 8 clubes que la integran, de
manera de continuar el vínculo con sus asociados con quienes desde 2020 la
DIDER UPLA desarrolla charlas virtuales sobre salud y nutrición, entre otros
temas.
El director del proyecto “La actividad física nos vincula con la comunidad”,
académico de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte,
Sergio Galdames, explicó la motivación y el trabajo que efectuarán.
“Está evidenciado que un periodo extenso sin entrenamiento físico
influye negativamente en la composición corporal, aumentando los
niveles de masa grasa y disminuyendo los niveles de masa magra.
Específicamente, en adultos mayores la inactividad física afecta no
solo su sistema cardiovascular y su fuerza, sino también su función
ejecutiva. Por eso desarrollaremos talleres de una hora, con una
frecuencia de tres veces por semana, con profesionales y uso de
implementos deportivos como colchonetas, mancuernas y bandas
elásticas. Además, estudiantes de la carrera de Pedagogía en
Educación Física aplicarán antes y después de la realización de este
programa la Encuesta Internacional de Actividad Física (IPAQ) a los
adultos mayores, que permitirá medir el incremento de su calidad de
vida”, sostuvo Galdames.

VISITA A SEDES DEPORTIVAS

El director de Deportes y Recreación de la UPLA, Jorge Guzmán, agregó que
ya visitaron las sedes y canchas con las que cuentan las ocho organizaciones
deportivas pertenecientes a la Asociación de Fútbol Pedro Aguirre Cerda,
para definir las locaciones de los talleres.
“Este proyecto nos tiene muy contentos, ya que esta línea de trabajo
de vinculación con el medio nos ha permitido afianzar lazos y
alianzas con distintos agentes territoriales, especialmente, con la
Asociación de Fútbol Pedro Aguirre Cerda, a través de su presidenta
Alicia Vargas, con la que hemos podido trabajar hace ya un par de
años. Vamos a cerrar este trabajo con un gran hito, que va a ser un
convenio de mutua colaboración, que nos va a permitir salir de la
universidad y poder aplicar conocimiento en los distintos clubes
deportivos junto con actualizar información que nos puedan entregar
estos clubes para abrir más oportunidades a nuestra comunidad
universitaria”, afirmó Guzmán.
El proyecto, además, generará un impacto desde el área investigativa dado
que se carece de antecedentes a nivel nacional sobre calidad de vida y
ejercicio en adultos mayores.