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Actividad es abierta a la comunidad y se efectuará a las 19 horas
de hoy jueves 7, por la plataforma Zoom, como parte de la campaña
mensual “UPLA+Saludable”.

En Chile, el presidente Ricardo Lagos declaró el 21 de octubre de 2001 como
el “Día Nacional de la Educación Física y el Deporte”. En conmemoración de
esa fecha, la Dirección de Deportes y Recreación de la Universidad de Playa
Ancha (DIDER), dedicará este mes a desarrollar actividades en torno a dicho
ámbito, a través de su campaña “Octubre, mes del Deporte y la Recreación”.
La campaña, desarrollada en el marco de su ciclo “UPLA +Saludable”,
arrancará con un entretenido evento que reunirá tres programas de actividad
física, con el objetivo de estar en movimiento continuo durante 90 minutos.
Se trata de la Master Class “Actívate”, que se desarrollará hoy jueves 7 de
octubre, a las 19 horas, mediante Zoom, ocasión en la que tres profesores
de Educación Física invitarán a los asistentes a realizar actividad física, la
que irá cambiando cada 30 minutos.
De esta manera, el profesor Carlos Villagrán realizará GAP, sesión de
ejercicios localizados orientados a trabajar glúteos, abdomen y piernas.
Luego, el profesor Rodrigo Gómez dirigirá un entrenamiento funcional, y la
profesora Clara Hernández desarrollará Zumba. (Inscripciones
https://n9.cl/gcsdx)
Así lo informó el director de la DIDER UPLA, Jorge Guzmán, quien agregó que
durante octubre los Programas Virtuales de Actividad Física en Casa, que se
desarrollan de lunes a viernes a través de la plataforma Facebook Deportes y
Recreación UPLA, seguirán la línea de esta campaña mensual, al igual que el
ciclo de charlas educativas.
“Como gran novedad queremos reconocer y valorar aquellos juegos
que nacieron en pueblos originarios de América del Sur que, hasta el
día de hoy, se mantienen y los jugamos, pero han ido cambiando de
nombre. La idea es que podamos dar a conocer la historia de estos
juegos, el modo en que se juegan y por qué es importante
valorarlos”, explicó Guzmán.
Agregó el director estar atentos a la web institucional www.upla.cl , y a las
redes sociales de la DIDER, como Facebook Deportes y Recreación UPLA, y a
la cuenta en Instagram @deportesyrecreacionupla.
“Queremos extender la invitación a los miembros de nuestra
comunidad universitaria y a la comunidad externa a que puedan
disfrutar de las distintas actividades que tenemos planificadas para
desarrollar en este mes, donde celebraremos el deporte y la
recreación durante todo octubre, con novedosas actividades para
disfrutar en familia”, afirmó el director de la DIDER.