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Universidad de Playa Ancha, a través de su campaña mensual
UPLA+Saludable, llama a la comunidad a utilizar la bicicleta para
realizar actividad física y cuidar el medio ambiente.

En junio se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, decretado en abril del 2018
por las Naciones Unidas (ONU), misma institución que instauró la
celebración, también este mes, del Día Mundial del Medio Ambiente.
La Dirección de Deportes y Recreación (DIDER) de la Universidad de Playa
Ancha (UPLA), aprovechando este marco de conmemoraciones, lanzó su
campaña UPLA+Saludable, “Junio pedalea por el medio ambiente”.
Se trata de una invitación a realizar actividad física, beneficiando la salud
corporal y mental de la comunidad mediante el uso de este medio de
transporte sostenible, sencillo y limpio, que contribuye con el cuidado
ambiental.
Durante este mes, la DIDER junto a organizaciones territoriales desarrollarán
charlas vinculadas a la práctica de bicicleta en entornos abiertos.
Igualmente, a través de los programas de actividad física virtuales, los
profesionales de esta dirección entregarán consejos y planes de ejercicios
para realizar en bicicleta al aire libre. Y, el último día del mes, difundirán un
afiche con datos orientados a generar conocimiento sobre la realización de
actividad física con este medio de transporte en entornos naturales, cuidando
de no dejar residuos y respetando los ecosistemas por donde se transite.
“Por otra parte, vamos a incluir como gran novedad este mes, la
realización de desafíos a través de plataformas virtuales, como por
ejemplo, Strava, que es una aplicación móvil para realizar actividad
física y registrar calorías, tiempo y distancia recorrida. Haremos
desafíos para la comunidad donde colocaremos algunas metas y la
idea es que cada persona vaya superando esas metas, según su
propio esfuerzo, condición y oportunidades”, precisó el director de
Deportes y Recreación UPLA, Jorge Guzmán Jiménez.
Todo lo anterior con el objetivo de incentivar la práctica de actividad física
para una mejor calidad de vida.
“La Dirección de Deportes y Recreación de la Universidad de Playa
Ancha los deja invitados e invitadas a que estén atentos a nuestras
redes de información para participar en cada una de las actividades
que tenemos preparadas este mes y también a incentivarlos a
aumentar el uso de la bicicleta, ya que es un medio de transporte
limpio, económico, que no afecta al medio ambiente, y que permite
realizar bastante actividad física. Además, los invitamos a usar de
manera consciente el medio ambiente, tanto al hacer actividad física
como en cualquier otra oportunidad. Motívense, participen y
disfruten de una vida saludable”, concluyó Guzmán.