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El 50% de los diabéticos no saben que padecen esta enfermedad.

 

La diabetes es una enfermedad crónica silenciosa y
subdiagnosticada que puede tener una causa genética o autoinmune que afecta cada día a
más personas en el mundo. Se estima que para el 2035, más de 590 millones de personas
padezcan esta patología, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Nuestro país no está ajeno a este problema: más del 12% de los chilenos sufre por esta
patología y varios factores podrían ser responsables de esta cifra.
“Aproximadamente el 50% de los diabéticos no saben que padecen la enfermedad y al
momento del diagnóstico, una alta proporción de los pacientes ya presentan
complicaciones neurológicas, vasculares, renales u oftalmológicas”, advierte el nutriólogo
y diabetólogo de Clínica RedSalud Vitacura, Carlos Grekin.
“La mejor forma de prevenir una diabetes es teniendo una conducta alimentaria sana y
personalizada, evitar el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad. Con estas medidas se
puede prevenir este problema entre un 50% a un 60%, en individuos predispuestos a
padecer la enfermedad”, agrega el especialista.
Principales recomendaciones
Según el experto, la única forma correcta de saber si alguien tiene diabetes, es realizando
los exámenes indicados por su médico; sin embargo, existen algunos síntomas que
podrían llevarte a consultar un especialista:
 Frecuente necesidad de orinar
 Sed y/o apetito insaciable
 Pérdida rápida de peso
 Fatiga y debilidad
 Hormigueo y entumecimiento en manos y pies
“En pacientes con antecedentes de riesgo o sintomáticos, se debe solicitar glicemia en
ayunas, glicemia a las 2 horas tras beber una carga de 75g de glucosa o hemoglobina
glicosilada con una técnica especial y homologada”, explica Grekin.
Si todos los exámenes salen normales, se le sugiere al paciente con factores de riesgo,
incorporar hábitos saludables.

“Una adecuada conducta alimentaria con aportes en lo calórico y en bajas porciones,
reduce significativamente el riesgo de ser diabético y optimiza el control metabólico de la
enfermedad. Para ello es importante apoyarse en la evaluación de un especialista en
nutrición y diabetes”, agrega el nutriólogo y diabetólogo de Clínica RedSalud Vitacura.
La actividad física también juega un rol clave, tanto en la prevención como en el
tratamiento de la diabetes, ya que aumenta el gasto energético, además de mejorar la
utilización de la glucosa y la resistencia a la insulina.
Es por ello que Grekin recomienda aplicar la triada perfecta:
En la prevención de la diabetes: dieta más actividad física y medicamentos opcionales,
según la situación clínica de cada paciente.
En el tratamiento de la diabetes: dieta más ejercicio y medicamentos que se entreguen
desde el momento del diagnóstico.

Acerca de RedSalud:
RedSalud es la red de salud privada con mayor cobertura de Chile, cuyo propósito es brindar a sus
pacientes una salud de calidad accesible, disponible y con calidez humana.
Actualmente, cuenta con 39 Centros Médicos y Dentales a lo largo de todo Chile y 9
clínicas: RedSalud Santiago, RedSalud Vitacura y RedSalud Providencia, además de las clínicas
regionales RedSalud Iquique, Elqui, Valparaíso, Rancagua, Mayor Temuco y Magallanes.

María Eugenia Zárate, la Eterna Dama de Azul.

 

Desde el año 1979, María Eugenia Zárate, santiaguina radicada en Valparaíso hace décadas,
mantiene intacto su amor por el prójimo, participando y liderando a las voluntarias Damas de
Azul de la Unidad de Emergencia Adulto del Hospital Carlos Van Buren.

La filántropa vecina del porteño cerró Delicias comenta “llegué al hospital porque tenía
muchas ganas de entrar a algún voluntariado para trabajar. Primero fui a las Damas de
Verde que estaban en la Conac (Corporación Nacional del Cáncer) de la calle El Litre,
con otra señora pero al final ella me llamó para decirme que iban a formar un nuevo
voluntariado en la Unidad de Emergencia Adulto, entonces nacieron las Damas de
Rosado y ahí entré yo”, esa experiencia ocurrió a sus 33 años de vida.

Sin embargo, la comprometida voluntaria confiesa que su interés por ayudar a sus pares lo
tuvo desde su temprana juventud, “siempre me gustó el trabajo de hospital y a los 16 años
entré al Hospital Deformes, a Esterilización porque después me iban a hacer el curso de
arsenalera, así se entraba antes, sin embargo, yo estaba pololeando y me iba a casar, lo
hice a los 18 años, entonces, por tal motivo, la enfermera que había en ese momento no
me permitió seguir porque me pensó que abandonaría el trabajo al poco tiempo pero
siempre me quedó la idea hasta que me llamó esta señora para integrar el nuevo
voluntariado”, expone.

Ese llamado ocurrió en el año 1979, hace 40 años, y desde esa fecha no ha parado en su
labor de ayuda a la comunidad, “de ahí no he parado, antes venía todos los días, ahora

vengo cinco días a la semana”, destaca María Eugenia, quien acaba de cumplir 74 años el 2
de noviembre.

Damas de Azul

La inquieta vecina comenzó su trabajo voluntario en la filial porteña de las Damas de Rosado
de Viña del Mar, sin embargo, junto a dieciséis socias y tras 18 años, deciden crear la
agrupación Damas de Azul en el año 1997 con el fin de priorizar la labor en el Hospital Carlos
Van Buren, en tal sentido, María Eugenia detalla que “nos desafiliamos porque las Damas
de Rosa pertenecían a Viña del Mar, nosotros éramos una filial, siempre trabajamos
harto pero necesitábamos priorizar Valparaíso porque siempre teníamos tantas
necesidades para los pacientes”.

Desde esa época, María Eugenia Zárate ha sido la líder natural de aquella organización, “yo
no pensaba ser la presidenta, yo hice toda la tramitación en la Municipalidad y ya tenía
mi propuesta para la directiva hecha pero las señoras me dijeron “tú tienes que ser la
presidenta porque aquí te conocen todos y tú ya sabes más, así que ahí me dejaron. Fui
la primera y todavía sigo siendo presidenta”, comenta la voluntaria.

Con respecto a la labor que desarrollan como agrupación, la voluntaria detalla que “consiste
primero en establecer contacto del paciente con el familiar, llevar los recados y a las
personas que no tienen y si la Unidad de Emergencia lo requiere, los apoyamos sobre
todo con pañales, colonia, calcetas, zapatos, papel higiénico, jabón, pasta de dientes y
ropa para los pacientes en situación de calle que les dan de alta, a veces, entregamos
dinero para pasajes, medicamentos, hemos comprado sillas de rueda, frazadas,
sábanas, una vez compré almohadas forradas especiales para poder limpiarlas”.

La inagotable voluntaria reconoce que toda esta labor ha marcado su vida en imborrables
episodios de su memoria, como el terremoto de 1985, el incendio de la discoteque “Divine”, el
accidente ferroviario de Queronque y los incontables accidentes que ocurrían con regularidad
en la bajada Santos Ossa.

Sin embargo, María Eugenia reconoce que el apoyo necesario para seguir de pie en su
cometido se lo ha brindado en gran parte su familia, “gracias a Dios mi familia me incentiva,
yo entré cuando uno de mis hijos estaba en el liceo y el otro en la educación básica,
después tuve una hija cuando ya estaba aquí a los cuarenta años, después me
acompañaba al hospital cuando tenía cinco años y soy casada hace 57 años”, subraya la
admirable mujer.

Consejos para enfrentar y manejar el estrés agudo y postraumático.

 

Los últimos días han sido complejos tanto para quienes viven en Santiago como en
regiones. Muchas personas sufren en silencio un conflicto interno, enfrentando un cambio
de rutina y jornada diaria que puede afectar su salud.
Hay que considerar que según la encuesta “El Chile que Viene Salud 2019” realizada por la
consultora Cadem, 7 de cada 10 chilenos declara tener y haber sufrido enfermedades o
problemas de salud mental, mientras que el 22,9% de las licencias médicas tramitadas el
2018 tanto en Fonasa como en Isapre, corresponden a trastornos mentales, liderando el
ranking de diagnósticos.
Es por ello que saber manejar nuestras emociones, es clave para tener una buena salud
mental. El Dr Roberto Tabak, psiquiatra del Centro Médico y Dental de RedSalud Arauco
explica qué es el estrés agudo, qué factores escuchar y detectar para enfrentar este tipo
de cuadros y cómo manejarlo.
¿Qué es el estrés agudo?
Según explica el experto, es un tipo de trastorno de ansiedad que se genera al exponerse a
eventos traumáticos inesperados en la vida, como por ejemplo un terremoto, la muerte
de un ser querido o los acontecimientos que estamos viviendo hoy. Si se mantiene esta
situación por varios días o semanas y los síntomas perduran, el estrés agudo puede
derivar en un estrés postraumático.
¿Cuáles son los principales síntomas que se pueden detectar en un paciente?
Existen rasgos que se pueden diferenciar, agrega el doctor Tabak: “Lo primero que se
siente es temor, miedo o desesperanza, pero también aparecen algunos síntomas físicos
como sudoración, taquicardia, intranquilidad, dificultad para conciliar el sueño o despertar
durante la noche”.
¿Qué hacer para enfrentar la ansiedad?
El psiquiatra del Centro Médico de RedSalud Arauco, explica que “en los difíciles
momentos que está viviendo nuestro país, donde el síntoma predominante es el temor, se
pueden buscar espacios de tranquilidad, por ejemplo, estando cerca de nuestros seres
queridos o informándonos del estado de nuestros familiares y amigos, buscar un lugar
seguro e intentar descansar de las noticias o del bombardeo de información. Es
fundamental darse un tiempo para ver una serie, una película, hacer deporte o conversar
con la familia de otros temas para restarle atención a la contingencia”.

¿Cuál es la población de mayor riesgo en estos casos?
Para el especialista, las personas se hacen más vulnerables en la medida que son capaces
de percibir su entorno y tomar conciencia del riesgo. Dentro de este grupo, las mujeres
tienen aproximadamente el doble de probabilidad de desarrollar un cuadro de estrés
agudo que los hombres.
¿En qué casos consultar a un especialista?
El Dr. Tabak recomienda acudir a un especialista, cuando los síntomas aumentan de
intensidad o bien se prolongan en el tiempo, independientemente del estímulo. “En este
momento hay emociones que afloran y que son entendibles; sin embargo, si estos eventos
perduran, aún cuando la situación país se normalice, estamos frente a una patología y
debemos buscar ayuda”, finaliza
Acerca de RedSalud
RedSalud es la red de salud privada con mayor cobertura de Chile, cuyo propósito es
brindar a sus pacientes una salud de calidad accesible, disponible y con calidez humana.
Actualmente, cuenta con 39 Centros Médicos y Dentales a lo largo de todo Chile y 9
clínicas: RedSalud Santiago, RedSalud Vitacura y RedSalud Providencia, además de las
clínicas regionales RedSalud Iquique, Elqui,Valparaíso, Rancagua, Mayor Temuco y
Magallanes.

Movilizaciones: Estudiantes UPLA entregan atención psicológica y de salud gratuita a la comunidad.

 

Comité de Emergencia se creó en el marco de la contingencia
actual para apoyar a quienes resultan heridos o con algún tipo de
efecto tras las manifestaciones. Funciona en la Facultad de Ciencias de
la Salud, en calle Independencia.

Entregar atención de salud y psicológica a las personas que resulten afectadas en
las marchas y protestas que se desarrollan en Valparaíso durante estos días, es el
objetivo del trabajo coordinado que un grupo de estudiantes de diversas carreras
y profesores de la Universidad de Playa Ancha (UPLA) realiza en el edificio ubicado
en Independencia 2002, donde funciona la Facultad de Ciencias de la Salud.
La labor, voluntaria y gratuita, nació de la comunidad estudiantil y cuenta con el
respaldo de la Federación de Estudiantes de esta casa de estudios, que encabeza
Francisca Padilla.

ENFERMERÍA Y PSICOLOGÍA

Al respecto, la dirigenta explicó que esta labor de apoyo se inició el lunes 20 de
octubre y cuenta con la colaboración directa de estudiantes de la Facultad de
Ciencias de la Salud (Enfermería) y de la Facultad de Ciencias Sociales
(Psicología).
Padilla sostuvo que en este espacio reciben y atienden a todas las personas que
llegan lesionadas o heridas producto de las manifestaciones, o que se sientan
violentadas en sus derechos como personas.
“Se atiende a personas que vengan heridas dentro del contexto de
manifestaciones que lleguen acá para poder atenderse. También tenemos
atención psicológica para los y las afectadas respecto a toda la
contingencia nacional que hemos vivido. En paralelo, se está armando
una red de los derechos humanos que tiene que ver con la atención de las
denuncias de las personas que llegan violentadas en la calle”, dijo la
dirigenta, quien agregó que a esta labor se han sumado estudiantes de otras
universidades locales.

CABILDOS ABIERTOS

Francisca Padilla agregó que, a través de los estudiantes, la Universidad de Playa
Ancha abrió sus puertas para que distintas organizaciones comunitarias cuenten
con un espacio de reflexión y organización, lo que se tradujo en cabildos abiertos
que funcionan en distintas jornadas.
“La Universidad de Playa Ancha se abrió para poder formar tejido social,
para que puedan venir organizaciones o juntas de vecinos, centros de
madres y cualquier organización tradicional o no tradicional para poder
organizarse en el espacio y también estamos haciendo cabildos abiertos
de la comunidad, para recibir quejas, demandas y denuncias de la
comunidad y poder ayudar como estudiantes en este proceso de estallido
social que estamos viviendo”.

ACCESO RESTRINGIDO

La dirigente destacó, además, como uno de los puntos fundamentales lo riguroso
y estricto que ha funcionado el sistema al interior de la Facultad de Ciencias de la
Salud, en coordinación con autoridades de la casa de estudios.
En este sentido, manifestó por ejemplo que operan con un sistema de control de
acceso restringido, de identificación detallada persona a persona y muy seguro. Lo
anterior, a fin de resguardar a las personas que llegan en busca de ayuda o que
participan en las distintas instancias que organiza este comité de emergencia
estudiantil.

Hospital de Quilpué realizó sexto procuramiento multiorgánico de este 2019 que benefició a tres pacientes.

 

De manera exitosa culminó un procedimiento de procura multiorgánica en los pabellones
quirúrgicos del Hospital de Quilpué, el sexto que realiza en el año el establecimiento de salud
perteneciente a la Red del Servicio de Salud Viña del Mar Quillota, beneficiando a tres
pacientes que dependían de la donación de un órgano para seguir viviendo.
El procedimiento fue destacado por el médico jefe de la Unidad de Paciente Crítico (UPC) del
Hospital de Quilpué, Dr. Rodrigo Conlledo, quien comentó que pese a la contingencia nacional,
no se presentaron dificultades para desarrollar el procuramiento de manera exitosa.
El paciente donante de 52 años había sufrido una caída en altura que le generó trauma
encéfalo craneano severo que desencadenó rápidamente en muerte encefálica, dando positivo
como potencial donante. Su familia, a la vez, aceptó la voluntad de su ser querido de
convertirse en donante de órganos, procedimiento que se realizó esta madrugada, logrando
procurar dos riñones y el hígado para pacientes que esperaban una donación.
“Se solicitó formalmente a la familia la posibilidad de que el paciente fuera un candidato como
potencial donante de órganos, la familia aceptó, el paciente fue procurado hoy a las 5 de la
mañana y pese a toda la crisis y contingencia nacional no tuvimos ningún contratiempo, todos
los equipos actuaron a tiempo, fue todo el traslado oportuno y a hasta ahora no hemos
reportado ningún incidente al respecto” expresó Dr. Rodrigo Conlledo.
Al procedimiento, que se realizó en el turno del médico de UPC Ario Fajardo, llegaron equipos
del Hospital Carlos Van Büren y del Hospital Clínico de la Universidad Católica quienes
participaron en el proceso de procura y se encargaron del transporte de los órganos.
Finalmente el jefe de la UPC comentó que Los equipos en el Hospital de Quilpué ven a este
tipo de procedimiento como “un reto, como una posibilidad de seguir mejorando. Hemos
optimizado los procesos, lo que se ha demostrado porque cada vez son más eficientes las
respuestas, hemos tenido baja tasa de complicaciones con los pacientes que se han procurado,
así que lo hacemos con harto optimismo y siempre abiertos a la opción de recibir pacientes no
sólo de nuestra zona sino de toda la Quinta región o a nivel nacional” finalizó.