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Escolares participaron en conservatorio sobre las problemáticas y desafíos del cambio climático.

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186 Mujeres de Villa Alemana, iniciaron el programa jefas de hogar del municipio.

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Vivir la maternidad más allá de los 30.

 

El hacer familia hoy es una decisión cada vez más personal, tanto para la mujer como para la pareja. En Chile, de acuerdo a cifras del Instituto Nacional de Estadística (INE), en 1990 un 10,02% de los nacimientos correspondía a mujeres de 35 años y más, mientras que en el año 2003 esta realidad experimentó un ascenso del 16,25%. Y aunque la tendencia actual es de menos nacimientos, lo cierto es que una proporción cada vez más importante de éstos ocurren precisamente en mujeres de mayor edad; nuevas madres que cuentan con más ventajas desde el punto vivencial y emocional pues sienten estar más preparadas para enfrentar la maternidad y la crianza de sus hijos.

La fertilidad de la mujer declina en forma progresiva con el paso de los años, especialmente en mujeres mayores de 35 años, quienes tienen la mitad de las probabilidades de concebir que una mujer de 25 años. La capacidad fértil de la mujer se relaciona con la cantidad de oocitos presentes en ambos ovarios. A diferencia de los hombres, las mujeres nacen con un número determinado de óvulos (oocitos) los que se pierden indefectiblemente con el paso del tiempo. Se ha demostrado que la mujer al nacimiento presenta un total de oocitos que oscilan entre 1 y 2 millones, número que al momento de la pubertad ya se ha reducido a 300 y 500 mil, para descender a 25.000 folículos a los 37 años de edad y terminar con un remanente de 1.000 folículos a la edad de los 51 años.

Lamentablemente, estos conceptos están poco difundidos a la población. Algunas mujeres con alta orientación hacia la carrera profesional, asumen que pueden postergar la maternidad y terminan descubriendo que realmente no es así. En Europa, 1 de cada 3 mujeres de profesionales todavía no tienen hijos a los 40 años de edad. A pesar de su nivel educacional, la minoría de ellas se lo planeó así y muy pocas demostraron saber que probablemente no podrán ser madres. En esta misma línea, en EE.UU., estudios dan cuenta que las mujeres sobreestiman en 5 y 10 años la edad a la cual la fertilidad comienza a declinar.

En esta carrera contrarreloj, la fertilidad no es lo único que cambia con la edad. Las mujeres que quedan embarazadas pasado los 35 años son más proclives a sufrir complicaciones asociadas a un aborto involuntario, embarazo ectópico, preeclampsia, hipertensión, diabetes gestacional, complicaciones de la placenta, restricción del crecimiento intrauterino y nacimiento por cesárea. Además de sus bebés correr un mayor riesgo de nacer bajo peso y padecer anomalías cromosómicas o malformaciones no genéticas, por lo que es siempre importante que ellas obtengan cuidados prenatales desde temprano para un tratamiento adecuado.

Pero no todo es negativo, las nuevas mamás han demostrado mayor madurez y preparación para este nuevo paso de la vida en familia.

Si la mujer lleva una vida saludable, con actividad física regular y sin antecedentes de problemas de salud crónicos, como diabetes o hipertensión, es posible que la probabilidad de riesgos para ella y su bebé disminuya durante el periodo de gestación y el parto.

En el caso de estar tratando de concebir sin éxito, su médico o matrona deberán derivarlo a un especialista en fertilidad. En general, las parejas deben consultar tras seis meses de actividad sexual no protegida.

Además, si desean tener hijos, pero no están del todo listo para dar este paso aún, es posible considerar la congelación de sus oocitos. Técnica que permite a las mujeres mejorar significativamente las probabilidades de éxito, junto con disminuir el riesgo de alteraciones cromosómicas, como el Síndrome de Down, y aborto.

En Clínica Ciudad del Mar, a través de su Unidad de Ginecología, existen especialistas en medicina reproductiva y en medicina fetal que podrán ayudarlos en este proceso.

¿Fin de las dietas? Descubren proteína que reduce la grasa corporal.

 

Un equipo de investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición descubrió que la uroguanylina es capaz de reducir el peso y la grasa en animales obesos, sin necesidad de disminuir la ingesta de calorías o alimentos.

La uroguanylina es una proteína producida en el intestino y que regula el equilibrio del agua en éste y en el riñón.

Un equipo de investigadores del Instituto de Salud Carlos III y de la Universidad de Santiago de Compostela, trabajaron con ratones obesos, a quienes les administraron uroguanylina de forma crónica.

Los ratones perdieron peso y grasa sin reducir la cantidad de alimento. Los investigadores concluyeron que la uroguanylina tiene efecto sobre dos tipos de grasa del cuerpo: la grasa blanca y la grasa parda.

“Por un lado, la uroguanylina incrementa la actividad de la grasa parda, que quema calorías para mantener la temperatura corporal, y por otro, estimula la diferenciación de grasa blanca, que sólo almacena las calorías, y la grasa parda ayudando así a quemar más calorías”, explica la doctora María Luisa Seoane, del grupo de Fisiopat.

Cuando la uroguanylina se produce y se libera en el intestino, llega al cerebro, que es el encargado de transmitir las señales a la grasa para que la hormona ejerza su efecto antiobesidad. Actualmente, ‘’el único tratamiento efectivo contra la obesidad es la cirugía bariátrica, lo cual lleva a pensar que aquellas proteínas liberadas por el sistema digestivo deben ser cruciales en la regulación del peso corporal”, sostiene la doctora.

"La incontinencia urinaria no es normal y tiene solución".

 

la pérdida involuntaria de orina en la mujer no es una enfermedad en sí misma ni tampoco algo normal o común llegado a una cierta edad como se piensa. Es un trastorno que altera la calidad de vida y la convivencia, provocando en muchas chilenas cuadros de estrés, ansiedad e incluso depresión. De acuerdo a ello, la Dra. Melissa Cifuentes, Uróloga de Clínica Ciudad del Mar, explica la importancia de consultar a tiempo y derribar algunos mitos, “porque la incontinencia urinaria es un problema de salud que no es un ‘secreto’ y tiene solución”.

La incontinencia urinaria es un trastorno más frecuente de lo que se cree y se presenta con mayor intensidad con el paso de los años, afectando principalmente a mujeres. Se estima que cerca el 25% de las chilenas mayores de 40 años sufren de esta enfermedad, quienes por vergüenza o por miedo a consultar a su ginecólogo no se atreven a reconocerlo ni a pedir ayuda a tiempo. Además, este trastorno tiene directa relación con el sobrepeso, alteraciones hormonales y, en el caso de las mujeres específicamente, por ser madres de varios hijos.

Existen dos tipos de incontinencia urinaria de consulta y diagnóstico frecuente: la incontinencia por esfuerzo y por urgencia. La primera se produce por problemas de laxitud en los tejidos que sostienen la vejiga, es decir, que en el momento de hacer un esfuerzo físico hay un aumento de la presión abdominal, lo que provoca la caída de orina de forma involuntaria. Esta situación se manifiesta, por lo general, en mujeres entre los 30 y 60 años o en quienes sufren de atrofia genital.

La incontinencia por urgencia, en cambio, tiene relación con el intenso deseo de orinar que es imposible de retener. “Esta hiperactividad de la vejiga se presenta tanto en mujeres jóvenes como en quienes han pasado la barrera de los 60 años, siendo en la mayoría de los casos, asociada a problemas en el control neurológico de la vejiga”, manifiesta la especialista de Clínica Ciudad del Mar, Dr. Melissa Cifuentes.

En esta misma línea, existen otras condiciones clínicas poco frecuentes que también pueden producir incontinencia, como complicaciones de enfermedades crónicas.

La importancia de pedir ayuda

Algunos de los síntomas para detectar la incontinencia de esfuerzo, indica la uróloga, tienen relación con el escape involuntario casi exclusivamente durante el día, por ejemplo a la hora de toser, reís, estornudar, al agacharse o bien en el acto sexual.

En el caso de la incontinencia urinaria de urgencia, ésta se asocia a episodios donde la mujer presenta un aumento en la micción diurna (orinar muchas veces al día) y nocturna (levantarse varias veces durante la noche).

“La mayoría de las veces, las personas sienten vergüenza de admitir esta condición, pues representa un problema en su vida social y personal, y por lo mismo no piden ayuda médica sino hasta que la incontinencia está en etapas avanzadas, y eso hay que corregir”, explica Melissa Cifuentes.

Además, agrega la profesional, es esencial que las mujeres pregunten y se informen sobre este problema, pues si no se trata a tiempo, puede derivar en problemas médicos mucho más serios y que involucran el deterioro del piso pelviano.

Tratamientos seguros y efectivos

Actualmente, existen distintos tratamientos, terapias y recomendaciones para cada tipo de trastorno vesical, algunos quirúrgicos mientras que otros no.

En el caso de los no invasivos, se encuentran la técnica de fortalecimiento de los músculos del piso pélvico, conocida como fisioterapia de piso pélvico. Ésta se indica a pacientes con incontinencia por esfuerzo y de urgencia y ayuda a mejorar la función del esfínter uretral o rectal, incrementando su fuerza y resistencia, de modo que así se corrige la disfunción.

Para tratar la incontinencia por urgencia también es posible diagnosticar fármacos y sesiones de neuromodulación; ésta última mediante la estimulación del nervio tibial posterior, con electrodos de parche, con muy buenos resultados a largo plazo.

Dentro los tratamientos quirúrgicos más utilizados que ponen fin a la incontinencia de esfuerzo, señala la Dra. Cifuentes, está la cirugía de cintas sub uretrales de libre tensión (TOT- TUT), un procedimiento ambulatorio, sencillo y mínimamente invasivo con buena adherencia en los pacientes que presentan sensación pesadez o bulto vaginal.

Clínica Ciudad del Mar cuenta con una Unidad de Piso Pelviano, donde el propósito es tratar de manera integral las diversas patologías proclives a la mujer, con un enfoque en la prevención y educación en aspectos tan relevantes como el cuidar y activar esta zona íntima corporal.

Qué hacer cuando el cuerpo no responde.

 

Dolor, miedo o ansiedad ante la actividad sexual son algunos de los síntomas que muchos hombres enfrentan cuando padecen algún tipo de disfunción eréctil, generándoles daños en la autoestima y estado anímico. Si bien asumir que se tiene un problema es difícil para la mayoría, pues ven herida su imagen de “macho”, es importante que se tome conciencia y se acuda a un especialista. De acuerdo al Dr. Andrés Giacaman, urólogo de Clínica Ciudad del Mar, conociendo el diagnóstico, los tratamientos farmacológicos y las opciones terapéuticas, es posible mejorar no sólo la calidad de vida sexual del hombre, sino que también su relación de pareja.

En el mundo, un 52% de los hombres entre 40 y 70 años sufren algún grado de disfunción eréctil y se prevé que para el 2025 unos 170 millones de varones experimentarán este problema que puede producir enormes trastornos en la salud mental y emocional de la pareja.

Esta enfermedad es un problema que tiene que ver con la sexualidad, pero que no compromete la virilidad. Sin embargo, quienes padecen de esta condición tienden a negarlo en un principio por temor ante un diagnóstico negativo. Sólo un 20% acepta tener un tratamiento ante los primeros indicios de que algo anda mal.

Cuando hablamos de disfunción sexual nos referimos a un trastorno en el deseo o receptividad de la actividad sexual que persiste en el tiempo y que en la mayoría de los casos genera sentimientos de ansiedad y falta de confianza en los hombres. Su origen se debe a diferentes factores, donde destacan el psicológico (psicógeno) y el orgánico, que puede deberse a lesiones vasculares, neurológicas u hormonales.

En cuanto al componente psicológico, este es provocado principalmente por cuadros de depresión, fatiga y de estrés en el paciente, siendo la disfunción eréctil ―la incapacidad de lograr o mantener una erección que permita realizar el coito― y la eyaculación precoz (pérdida de control voluntario del reflejo eyaculatorio), las patologías asociadas más frecuentes.

“En el adulto mayor, hombres sobre los 50 años, se produce una disminución natural de la testosterona, secreción de la hormona sexual masculina, alterando el impulso sexual y búsqueda de placer, y a la erección misma, requiriendo mayores niveles de estimulación para alcanzar su punto de excitación” indica el especialista de Clínica Ciudad del Mar.

Un problema que no distingue por edad

Aunque las complicaciones de disfunción sexual tienden a ser más comunes a medida que pasan los años, sobre todo cuando se pasan los 50, lo cierto es que la disfunción o impotencia sexual puede afectar a todos los hombres por igual en cualquier etapa de su vida y sin distinguir su edad, sexo y/o condición.

Esta enfermedad es un problema en la respuesta sexual humana que impide el desarrollo de una vida en pareja plena, donde se ve afectada la salud integral y autoestima del paciente. “Este mal llena de frustración e interrogantes, principalmente porque ven y sienten disminuida su virilidad y además porque no se atreven a consultar y abordar a tiempo”, explica el Dr. Andrés Giacaman.

El urólogo de Clínica Ciudad del Mar agrega que otro de los factores que inciden en este problema tiene que ver con la condición física y el diagnóstico médico de tipo orgánico del paciente, como la diabetes mellitus, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, obesidad, colesterol alto, uso de vasodilatadores y tratamiento de cáncer a la próstata, por ejemplo. “Este deterioro producirá un alteración en las fases de respuesta sexual masculina, parcial o total, con un claro impacto directo en su calidad de vida personal y de pareja”, sostiene.

Tratamientos y opciones terapéuticas

Para un correcto diagnóstico se requiere una completa historia clínica y exámenes físicos y de imagenología, todos ellos orientados a la búsqueda del problema, encontrar la solución y la indicación del procedimiento más adecuado para disfrutar de una vida sexual plena.

Actualmente, existen diversas alternativas para enfrentar esta enfermedad, que van desde tratamientos farmacológicos, dispositivos y prótesis, siendo la más conocida a nivel mundial el Viagra (Sildenafil), medicamento que permite que ―durante algunas horas― se pueda desencadenar la erección ante un estímulo sexual sin que esto provoque erecciones espontáneas, como varias personas creen. Asimismo, existen terapias de reemplazo hormonal e implantes.

El Dr. Andrés Giacaman explica que la mejor medida de prevención para este mal es la modificación en el estilo de vida, de modo que se evite cualquier hábito negativo que involucre las venas y arterias. Así, es esencial tener una vida saludable, que involucre una dieta equilibrada y práctica de actividad física, dejando de lado el consumo de alcohol y tabaco.

Junto a lo señalado, es importante que exista una red de apoyo para el hombre que sufre de disfunción eréctil pueda sobrellevar de mejor manera este mal. “Si bien en algún momento el paciente puede presentar síntomas de estrés, ansiedad, mal humor e inseguridad, generando un ‘quiebre’ en la relación cotidiana con la pareja, es esencial hablar del problema y juntos buscar una solución”, puntualiza el urólogo de Clínica Ciudad del Mar.

Municipio realizará exámenes mamografías este fin de semana en Belloto Sur.

 

Los exámenes que son completamente gratuitos, se practicarán este sábado 5 y domingo

6 de diciembre, entre las 8:30 y las 15:00 horas, en la sede de la Unión Comunal, ubicada

frente al Consultorio Belloto Sur.

Un total de 70 mujeres serán atendidas gratuitamente con el examen de

mamografía, gracias a un servicio que la Municipalidad ofrecerá este fin de semana, en un

punto móvil habilitado en el Centro Comunitario de Belloto Sur, ubicado frente al

Consultorio de este sector.

Según explicó el alcalde Mauricio Viñambres, este beneficio es resultado de una

serie de programas que se están desarrollando a través de la Corporación Municipal, que

han permitido disponer de estos cupos especiales para mujeres de la ciudad.

En este contexto, el jefe comunal insistió en la importancia de aprovechar estas

instancias para la prevención, sobre todo en un tema tan delicado como es el cáncer de

mamas. “Estamos realizando constantemente una serie de programas preventivos, en

todos los Consultorios y Cesfam de la comuna y es importante que todos los vecinos de

Quilpué y Belloto hagan uso de estos beneficios, que permiten una detección precoz de

las enfermedades, brindando la posibilidad de tratamientos oportunos”.

Del mismo modo, el jefe comunal recalcó que en los últimos años se ha realizado

un particular esfuerzo en materia de salud en la comuna, mejorando ostensiblemente la

calidad de la atención y de la infraestructura, ofreciendo incluso atención con especialistas

en los mismos centros de salud municipales.

Mamografías

En cuanto a las mamografías, los exámenes se practicarán este sábado 5 y domingo

6 de diciembre, entre las 8:30 y las 15:00 horas, en la sede de la Unión Comunal, ubicada

frente al Consultorio Belloto Sur.

Para las interesadas, los requisitos son tener más de 40 años o más de 35 (en el

caso de mujeres que mantengan antecedentes familiares de cáncer de mamas), no estar

en periodo de lactancia, no haberse realizado una mamografía el último año y por último,

contar con su carnet de identidad a la hora del examen.