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Hospital Santo Tomás de Limache realiza actividad de promoción y prevención con la comunidad.

 

La actividad busca acercar el Hospital a la comunidad y dar a conocer las diversas atenciones y servicios que entrega el recinto asistencial.

Atención odontológica, psicológica, kinesiológica entre otras prestaciones recibieron los vecinos de la sede Vecinal de la Villa San Alfonso de Limache, que agrupa a varias poblaciones de la comuna, por parte de una serie de profesionales del Hospital Santo Tomás de Limache que visitaron el lugar.

El Dr. Diego Morales del Hospital de Limache, a cargo de la iniciativa indicó que “esta actividad tuvo como objetivo conocer a la población que se atiende en el Hospital, y a su vez, que la comunidad conozca a los profesionales que les acompañarán en la prevención, tratamiento y recuperación de su salud”.

Según el Dr. Morales “durante la jornada se entregó información sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares, técnicas de higiene bucal, educación sobre salud mental y enfermedades asociadas, además de realizar exámenes de medicina preventiva y odontológicos por parte de los profesionales que participaron de esta actividad”.

Para el facultativo médico “es necesario continuar con este tipo de actividades de carácter promocional y preventivo, para poder empoderar a la comunidad y que sean agentes de su salud, por eso, vamos a continuar este trabajo con juntas de vecinos, clubes de adultos mayores, jardines infantiles o colegios del sector, para que se cambie la mirada hacia el autocuidado de las personas”.

Hospital Dr. Víctor Möll de Cabildo realiza charlas de educación sexual en colegios de la comuna.

La iniciativa se gestó gracias a la solicitud de los padres y apoderados de un establecimiento educacional de la zona.

Padres, apoderados, el Director, Jorge Farías, y la presidenta del Centro de Padres de la Escuela Araucaria de Cabildo, presentaron ante el Hospital de la comuna su inquietud por contar con charlas de educación sexual para sus hijos e hijas, petición que fue acogida por la dirección del recinto asistencial.

Al respecto, la Dra. Carolina Aguilera indicó que “a solicitud de los mismos colegios y de los apoderados nació la inquietud de que se hicieran charlas de educación sexual en 7° y 8° básico, grupo donde no habíamos podido intervenir, ya que, como lineamiento buscamos la prevención del embarazo precoz y la protección contra enfermedades de transmisión sexual, además resolver las dudas que tengan los niños y niñas en cada una de estas charlas”, comentó la Directora.

Para la Dra. Carolina Aguilera “para nosotros como hospital es muy importante poder realizar este tipo de intervenciones en este grupo de edad considerando la alta tasa de embarazos adolescentes que tenemos en la zona”.

Por su parte, la matrona Florence Palumbo, señaló que “además de trabajar con los cursos de básica, entregamos consejerías a los alumnos y alumnas de 1° y 2° medio, de manera de poder disminuir las embarazos adolescentes, de hecho, ya hemos visto buenos resultados, pues de 10 embarazos adolescentes que teníamos años anteriores, gracias a la charlas, hemos logrado disminuir esta cifra a sólo 3 por año”, aseguró.

Las charlas que se desarrollan en los colegios La Araucaria, Bicentenario y Andrés Bello, de Cabildo, son impartidas por el Dr. Christian Aguilar y la Interna de Obstetricia y Puericultura de Universidad de Valparaíso, Yarinka González, quienes no descartaron realizar las charlas de educación sexual para los padres de los alumnos.

Enemigos que amenazan tu dieta.

 

Si estás siguiendo una dieta, ya te habrás dado cuenta de que los enemigos están por todos lados. De entre los muchos que quieren apartarte del camino que te has propuesto, estos son los cinco que deberías evitar por todos los medios:

1) La Ansiedad

Cuando estás nervioso, irritable o ansioso comes más y no precisamente frutas y verduras. Piensa que la comida sólo te relajará de forma momentánea, sin resolver realmente nada.

2) Los Fritos

Elige los alimentos cocinados a la plancha, al vapor… No comidas con manteca, rebozadas, fritas o gratinadas. Y en cuanto a las salsas y aliños, pídelas a parte para poder controlar lo que tomas.

3) La Gula

No tienes que comerte todo lo que te pongan; de hecho, no pasa nada si sólo tomas un único plato. No tengas miedo de preguntar si disponen de medias raciones o pedir que te sirvan poca cantidad. Y prohibido repetir.

4) La Falta de Ejercicio

El ejercicio es tu mejor aliado a la hora de evitar engordar. Si no tienes mucho tiempo, ve andando al trabajo (5 cal/min) o sube las escaleras a pie (17 cal/min). Piensa que cuanto más músculo y menos grasa acumules, más fácilmente perderás peso.

5) Los Postres

Una de las mejores formas de ahorrar calorías cuando sales a comer fuera es compartir el primer plato con otro u otros comensales. De la misma forma, si por mucho que lo intentas no te puedes resistir al postre, pide una ración para varios.

Cruz Roja de Quilpué realizará examen óseo y ofrecerá atención oftalmológica abierta a todo público.

 

Desde las 10.00 hrs. hasta las 15 hrs. de este viernes 8 de noviembre, la Cruz Roja filial Quilpué realizará exámenes de densitometría ósea, a todos aquellos que quieran medir la calidad de sus huesos.

El examen tendrá un costo de $6.500 y se realizará previa inscripción al teléfono 2910041-2978270. La medición es sencilla, no duele y se realiza, mientras un equipo analiza algunas zonas del cuerpo para verificar la cantidad de minerales que contienen los huesos.

Además, durante la jornada se ofrecerá atención oftalmológica, desde las 15.30 hrs. hasta las 19.30 hrs.

Por este motivo, se extiende la información a todos los quilpueínos, para que acudan a la Cruz Roja y se realicen los exámenes correspondientes, y así prevenir futuras enfermedades.

Aprueban construcción de nuevo Cesfam de La Ligua.

El nuevo Centro de Salud Familiar atenderá a 25.000 usuarios de la comuna de La Ligua.

Era una gran necesidad anhelada por todos los habitantes de la comuna de La Ligua, que hasta ahora no contaban con consultorio municipal que permitiera, en un trabajo conjunto con el Hospital San Agustín de la Ligua, mejorar las condiciones de acceso, calidad y oportunidad de la atención de los usuarios del sistema de salud pública.

Al respecto la Dra. Margarita Estefan, Directora de Salud Viña del Mar Quillota, señaló que: “para nosotros como Servicio de Salud, es un tremendo orgullo el poder tener esta aprobación por parte de la Contraloría para poder iniciar las obras de construcción de este Cesfam, pues La Ligua no tiene un consultorio municipal, lo que va a ir en apoyo de toda la gestión del Hospital en términos de oportunidad, atención más rápida y mejor calidad en la atención”

La Dra. Estefan valoró esta alianza municipal y hospitalaria, para mejorar la atención de salud territorial, “la Atención Primaria debe estar radicada más cerca de la población y en lugares de mejor acceso, porque es la primera instancia de la atención, las patologías que tienen mayor pertinencia de ser atendidas en la Atención Primaria, son más que las que deben llegar al Hospital.

Se ha calculado que hay una relación de cerca de un 60% que debiera ser resuelta en la Atención Primaria, es decir en Consultorios o Cesfam y lo que debe llegar al Hospital, no pasa del 40%”

Características del nuevo Cesfam

La superficie que se va a construir es de 2.589 mt2 y considera las siguientes unidades de atención:

· 18 Box multipropósito

· 3 box ginecológicos

· Box dentales y de RX dental

· Box IRA y ERA

· Sala de Toma de Muestras

· Box de ecografía

· Vacunatorio

· Box de curación y tratamiento

· Box de urgencia

· Box de cirugía menor

· Sala multiuso

· Despacho de Farmacia y PNAC

· Sala de Rehabilitación

· Baños de acceso universal

La inversión en cifras

El diseño del proyecto del nuevo Cesfam la Ligua fue financiado por el Gobierno Regional, con un monto de 33 millones de pesos, en tanto, la etapa de ejecución será financiada por el Ministerio de Salud y tiene un costo de 3.202 millones de pesos.

Cronograma del nuevo Cesfam

El pasado 9 de octubre la Contraloría General de la República tomó razón de la adjudicación de la obra, por lo tanto, se espera iniciar obras en el mes de noviembre, las que se ejecutarían en un plazo de 12 meses.

La unidad técnica de la etapa de ejecución de las obras es el Servicio de Salud Viña del Mar Quillota.