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La importancia de un tratamiento integral para prevenir el sobrepeso y la obesidad.

 

Cada 12 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Obesidad, fecha instaurada por la
Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de informar y sensibilizar a la población
sobre la necesidad de la adopción de medidas para prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad,
enfermedad crónica que se ha transformado en un serio problema de salud pública.

El estrés, la ansiedad, el sedentarismo y una mala alimentación, son sólo algunos de los factores
que influyen en el peso de una persona, “por eso para mantener un peso saludable, es necesario
tener un estilo de vida adecuado con una alimentación equilibrada, una vida activa y realizar
ejercicio al menos 3 veces por semana”, destaca la Dra. Susana Velasco, médico general,
diplomado en Obesidad de Clínica Ciudad del Mar.
Sin embargo, cuando la dieta, la actividad física y el tratamiento farmacológico no dan resultados,
la cirugía se convierte en una posibilidad real de tratamiento. Así lo asegura el Dr. Andrés
Bottinelli, cirujano digestivo de Clínica Ciudad del Mar, quien destaca que “la manga gástrica es
una de las cirugías bariátricas más frecuentes en Chile, pues entrega buenos resultados y
disminuye no sólo el exceso del peso corporal, sino que también sirve para tratar enfermedades y
factores de riesgos relacionados a la obesidad. La gastrectomía vertical es un procedimiento que
remueve entre el 75% y 80% del estómago, dejándolo más delgado y tubular, en ella se utilizan
pequeñas incisiones en la pared abdominal dejando una mínima cicatriz”.
La importancia de un tratamiento integral
Más de la mitad de la población chilena padece de sobrepeso u obesidad y uno de cada 10
chilenos es diabético. “El tratamiento de la obesidad y la diabetes es difícil y complejo. El manejo
ideal, que ha demostrado los mejores resultados, es cuando los pacientes son tratados por
equipos multidisciplinarios dedicados a estas enfermedades”, señala el cirujano digestivo, Dr.
Gonzalo Caris.
Clínica Ciudad del Mar posee un Centro de Tratamiento de la Obesidad cuyo principal objetivo es
entregar un tratamiento integral a los pacientes con obesidad y/o enfermedades metabólicas, a
través del trabajo coordinado de un equipo multidisciplinario de profesionales conformado por
médicos internistas y cirujanos, nutricionistas, kinesiólogos y psicólogos, quienes desde cada una
de sus especialidades, abordan el tratamiento de cada paciente de manera integral y
personalizada.
“Nuestro Centro de Tratamiento de Obesidad, está orientado a ayudar a nuestros pacientes y
combatir los problemas de sobrepeso y obesidad, de esa manera, alcanzar un mejor estado de

salud y bienestar. Por esta razón, cuando el objetivo no es únicamente la reducción exitosa del
peso sino que contribuir a modificar el estilo de vida de una persona, para que éste perdure a lo
largo del tiempo, necesariamente requiere la intervención de varios profesionales de la salud.
Cada profesional, en conjunto con el paciente y su familia, identifica y trata los aspectos
relacionados con el sobrepeso y la obesidad de la persona”, afirma Susana Beltrán, enfermera
CCdM que forma parte del Programa de Obesidad.
El centro y sus especialistas forman parte de la Sociedad Chilena de Cirugía Bariátrica y
Metabólica, además, trabajan en sintonía con el Departamento de Cirugía Bariátrica,
perteneciente a la Sociedad de Cirujanos de Chile e IFSO (International Federation for the Surgery
of Obesity and Metabolic Disorders).
Con el objetivo de concientizar e informar en torno a esta patología, el Centro de Extensión de
Clínica Ciudad del Mar realizará la Charla Saludable: “Cómo vencer el sobrepeso y la obesidad”, a
cargo de la Enfermera Susana Beltrán, los Cirujanos digestivos Dr. Andrés Botinelli y Dr. Gonzalo
Caris y la Dra. Susana Velasco, Médico general, diplomado obesidad.
La charla está programada para el miércoles 08 de noviembre a las 19:30 horas, en el auditorio del
Centro de Extensión de Clínica Ciudad del Mar, ubicado en 14 Norte #624, Viña del Mar. La
actividad está dirigida a toda la comunidad y es de carácter gratuita.

¿Alta o baja? Cómo reconocer el estado de tu presión.

 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 5 adultos sufre de hipertensión en el mundo. Por otro lado, la presión baja o la hipotensión, es una condición menos frecuente que se presenta normalmente como efecto secundario de otras patologías. Sin embargo, ambas tienen sus riesgos y es importante aprender a reconocer sus síntomas. Por ello, la Dra. Ana María Bravo, Médico Jefe de la Central de Operaciones de Help, explica cómo identificar si tu presión está baja o alta y qué hacer en ambos escenarios.
En promedio, el corazón se contrae y se vuelve a expandir entre 60-80 veces por minuto, con lo cual bombea sangre hacia las arterias para suministrar oxígeno a todo el cuerpo. Los cambios en la presión pueden interferir con este proceso, impidiendo que los órganos reciban los nutrientes necesarios y finalmente, interfiriendo con nuestra salud.
Por ello, la médico Jefe de la Central de Operaciones de Help, Dra. Ana María Bravo, explica que la única forma de evitar los cambios de presión es “realizar chequeos de forma permanente y mantener un estilo de vida saludable” y especifica los diferentes síntomas que se perciben tanto en la hipertensión como en la hipotensión.
El asesino silencioso: la hipertensión
La presión arterial es la fuerza que ejerce la arteria para contener la sangre, si la arteria está muy rígida, el corazón debe bombear con más fuerza, lo que se conoce como presión arterial alta. “Lo más importante a destacar es que la presión alta es asintomática, solo en ocasiones causa síntomas como cefalea de tinitus o ruidos en el oído, semejantes a los que hace una maquinaria, luces oculares, mareos o visión en un solo ojo” explica la especialista.
Ante cualquiera de estos síntomas, la mejor recomendación es tomar los remedios indicados por su doctor o, si es la primera vez que los percibe, consultar precozmente a un servicio de urgencia para cuantificar los valores de la hipertensión. “Si hay un diagnóstico de hipertensión arterial previo, no se deben dejar de tomar los fármacos porque aparentemente la persona se siente bien, ya que la presión alta, la mayoría de los casos, no muestra síntomas” destaca la doctora.
Esta patología es más frecuente en hombres y de no ser tratada adecuadamente, genera una serie de peligros para el paciente entre los cuales se encuentran la alteración en el funcionamiento del corazón, riesgo de ruptura de vasos sanguíneos, alteraciones renales, oculares, cerebrovasculares y cognitivas.
La Dra. Bravo entrega recomendaciones para minimizar las probabilidades de tener la presión alta y evitar así poner en riesgo la salud:
· Mantener una dieta saludable
· Evitar el uso excesivo de alcohol
· Realizar actividad física constante
· No fumar
· Gestionar el estrés de forma saludable
Presión baja o hipotensión
Se denomina presión baja cuando “falta sangre en la arteria, debido a una hemorragia o a un estado de deshidratación, o porque la arteria está muy dilatada por un alza en la temperatura corporal”, explica la Dra. Bravo.

La hipotensión, como también se conoce, es una condición que se da con mayor frecuencia en mujeres y se puede manifestar como pérdida de conciencia transitoria, mareos, visión borrosa, falta de concentración, sed o frío. Ante cualquiera de estos síntomas, Dra. Ana María Bravo recomienda “sentarse o acostarse, levantar los pies o bajar la temperatura ambiental o corporal”.

Hospital de Quilpué inició entrega de nuevo Ajuar del Programa Chile Crece Contigo en beneficio de mamás y recién nacidos.

 

Gobernador Provincial y subdirector médico del recinto hicieron entrega del
renovado set de implementos a las mamás del Servicio de Maternidad.

Es uno de los componentes más reconocidos del Programa Chile Crece
Contigo y que aporta al desarrollo integral de la primera infancia. Se trata
del Set de implementos básicos del Programa de Apoyo al Recién Nacido
(PARN), más conocido como ajuar, que ahora renovado y con mayor
implementación, comenzó a ser entregado en la maternidad del recinto
quilpueíno.
Con la presencia del Gobernador Provincial, Christian Cárdenas, y del
Subdirector Médico del Hospital de Quilpué, Dr. Javier Pérez, se hizo
entrega de los nuevos ajuares a las madres de los bebés recién nacidos, un
completo set que posee una cuna corral equipada, implementos de
vestuario y apego seguro, elementos de cuidados básicos y de estimulación
temprana.
Durante la entrega se dio a conocer a las maternas la nueva
implementación que trae el ajuar y que tiene una serie de novedades como
que el embalaje se transforme en piezas multiuso, de fácil traslado y
reutilizables.
Al respecto, el Gobernador Provincial Christian Cárdenas rescató que se
trata de una política que nació en el primer Gobierno de la Presidenta
Michelle Bachelet y que se ha mantenido en el tiempo debido al positivo
impacto que ha tenido en más de un millón de recién nacidos y sus familias.
“Es una política que a las personas le gusta bastante, que ven que esto es
una ayuda no solo económica. Aquí estamos poniendo rostro a la ayuda que
nosotros estamos entregando. Hoy nos tocó la posibilidad de entregarle el
ajuar a una mamá extranjera, que viene de Cuba, la cual va beneficiarse
con elementos que quizás no lo tenían presupuestado. Eso es ponerle rostro
a esta ayuda y es para la familia” expresó la autoridad provincial.
Precisamente, una de las beneficiarias en esta jornada, la joven cubana
Maidelis Castell, comentó que tras llegar a Quilpué desde su país natal, se
ha atendido integralmente en la red pública de salud, en el consultorio
Aviador Acevedo y ahora en el Hospital de Quilpué donde nació su segundo
hijo. “Me han tratado súper, bien todo el equipo de Maternidad. La entrega
del ajuar es una gran ayuda. Me va ser de mucha utilidad para el bebé y
para mí. No me lo esperaba, me lo habían comentado en el consultorio pero
está súper bueno el ajuar, me gustó mucho y va ser de mucha utilidad para
mí y para mi bebé” comentó.
POLÍTICA QUE APORTA EQUIDAD

El subdirector Médico del Hospital de Quilpué, Dr. Javier Pérez, comentó que
la atención temprana y la entrega de elementos que apoyen el crecimiento
y desarrollo de niños y niñas es un importante aporte a las familias que
además entrega equidad en el acceso a estos derechos. “Como sabemos el
desarrollo cerebral parte desde el nacimiento y, en los primeros dos años de
vida donde es fundamental la estimulación temprana para el crecimiento y
desarrollo, actúa este programa que entrega las herramientas a las familias
para que la estimulación temprana genere mayor equidad en el desarrollo
de los niños”, expresó.
Finalmente, Nelly Chávez, jefa de la Unidad de Programas Humanizadores
de la Atención del Hospital de Quilpué dentro de cuya unidad se encuentra
el Programa Chile Crece Contigo, agregó que “trabajamos con la red
comunal de Quilpué y Villa Alemana que se complementa en el hospital. Las
gestantes participan en un taller donde se les muestra en que va consistir
todo el proceso del parto, se les muestra la Maternidad y sus dependencias
y en este hospital complementamos con información adicional como el uso
de los implementos que vienen en el ajuar y entregamos información sobre
los beneficios sociales que pueden obtener estas gestantes. Cuando ya
están en el servicio clínico y han tenido a sus bebés, la matrona de nuestro
programa les enseña a utilizar los implementos del ajuar in situ, que
muchas de ellas desconocen, como el uso del Mai Tai (portabebé) o el cojín
para amamantar”.
Cabe destacar que este ajuar lo recibirán todos los niños y niñas que nacen
en hospitales públicos. Después de la entrega de estos elementos, los
recién nacidos reciben en el consultorio apoyos en alimentación. Ya en el
pre-kínder, cuentan con un “Rincón de Juegos”, reciben sus vacunas y
tratamientos dentales.
A su vez, desde el año 2016 se comenzaron a dar los primeros pasos para
avanzar gradualmente en la extensión de la cobertura del Programa Chile
Crece Contigo hasta el término del primer ciclo básico, es decir, hasta los 9
años de edad.

Consejos para proteger los ojos y la molestia ocular.

 

Alergias primaverales.

Con el cambio de estación, muchas personas sufren de congestión, goteo nasal y estornudos producto

del polen. Además de los problemas nasales, también se sufre de problemas a los ojos. Con la llegada
de la primavera, la Dra. Moira Wiegand, oftalmóloga de Clínica Ciudad del Mar, explica que hay quienes
presentan distintos tipos de molestias, como irritación, prurito y ojos llorosos. Para saber qué hacer, la
especialista da algunas recomendaciones.
Polvo, polen, abejas, animales... la lista es extensa, pero la amenaza es común: las alergias. En el
mundo, gran parte de la población las desarrolla en algún momento de sus vidas, viéndose afectados no
sólo la vía respiratoria y la piel, sino que también los ojos. Éstos son órganos muy sensibles y delicados,
por lo que cualquier factor que los irrite, resulta especialmente molesto. En el caso de las alergias, es
decir, cuando el sistema inmunológico reacciona a algo que es normalmente inofensivo, llamado
alérgeno, los alérgenos entran en contacto con el ojo, donde ciertas células liberan sustancias para
combatirlos. Eso provoca lagrimeo, ojos rojos y prurito, que son los síntomas que caracterizan a la
alergia ocular o conjuntivitis alérgica.
La condición alérgica de cada persona no se puede evitar, pero se puede prevenir disminuyendo la
exposición a los factores que la desencadenan. Cuando el cuadro de alergia ya está instalado, éste
debe ser tratado por dos razones: evitar las molestias y prevenir los daños que en algunos tipos de
alergia se pueden producir en el ojo, afectando su estructura y la visión.
Cuidados esenciales
La manifestación de la conjuntivitis alérgica no tiene predilección por sexo ni por edad, sin embargo, son
más frecuentes en personas con antecedentes de atopía, como, por ejemplo, en pacientes asmáticos,
personas con rinitis alérgica, dermatitis atópica u otras formas de alergia.
Si la conjuntivitis alérgica no es tratada de manera oportuna, puede provocar cambios anatómicos en el
ojo, como la dilatación de los vasos de la conjuntiva, la cual podría tornarse irreversible y perpetuar la
congestión vascular. Esto produce en los ojos una coloración roja permanente.
“Hay casos de alergias más severas, como la queratoconjuntivitis vernal y la queratoconjuntivitis
atópica, que pueden producir daño en la córnea. Estos cuadros son más frecuentes en niños y
adolescentes, y si no se tratan, pueden producir daño y afectar la visión en forma permanente”, explica
la especialista de Clínica Ciudad del Mar, Dra. Moira Wiegand. En estos casos, la reacción inflamatoria
es severa, compromete la córnea donde la cicatrización puede producir astigmatismo irregular y
opacidades corneales que afectan y disminuyen la visión de forma permanente.
Por otra parte, el frotarse los ojos en algunos casos puede predisponer el desarrollo de queratocono,
una enfermedad de la córnea bastante complicada, que evoluciona en forma progresiva y que se
caracteriza por el adelgazamiento y debilitamiento de su estructura. Produce cambios refractivos
(miopía y astigmatismo) y muy mala visión que no se puede corregir con lentes. En casos avanzados
requiere de cirugía.

La prevención es esencial
Según la oftalmóloga Moira Wiegand, muchas alergias oculares son una respuesta del cuerpo a los
alérgenos presentes en el aire ―en zonas interiores o abiertas―, como lo son el polvo, la caspa animal,
el moho o el humo. Algunos de los alérgenos más comunes son el polen de hierba, de ambrosia, y en
general de los árboles, que contribuyen al desarrollo de alergias estacionales. Asimismo, puede haber
una reacción a productos químicos, como perfumes, cosméticos y medicamentos.
Consejos
Si bien esto puede provocar visión borrosa y malestares oculares, los síntomas, pese a ser molestos, no
afectan permanentemente la vista. Por lo mismo, advierte la oftalmóloga de Clínica Ciudad del Mar, es
importante seguir una serie de recomendaciones:
Uso de lágrimas artificiales. Permite combatir la sequedad ocular, diluir y disminuir el contacto
del alérgeno con el ojo.
Las compresas frías alivian en parte el prurito.

Si hay un diagnóstico certero de conjuntivitis alérgica, es necesario el uso de medicamentos.
“Habitualmente basta con el uso de antialérgicos en gotas que se aplican directamente dentro
del ojo. En casos más severos se debe usar gotas con corticoides”, destaca la profesional.
En este sentido, es importante seguir estrictamente las recomendaciones del oftalmólogo. Las gotas que
contienen corticoides deben ser indicadas y estrictamente supervisadas por un oftalmólogo, debido a los
potenciales efectos secundarios nocivos.
Finalmente, la doctora Moira Wiegand puntualiza que en la mayoría de los casos, los tratamientos son
prolongados pudiendo necesitar medicamentos antialérgicos o lubricantes por varios meses. En caso de
picazón, ojo rojo o secreción mucosa mayor a la normal, que no cede espontáneamente en un par de
días, se debe consultar a un oftalmólogo, nunca auto medicarse.

Cómo evitar accidentes en festejos de Halloween.

 

El próximo 31 de octubre se celebra Halloween, una fiesta que se ha convertido en la perfecta ocasión para que los niños y jóvenes recorran las calles disfrazados, recolectando dulces y haciendo travesuras. Sin embargo, como muchas festividades, los accidentes pueden presentarse si no se tiene un adecuado cuidado, poniendo en riesgo la seguridad de los niños. La Dra. Katherin Falck, Médico Gestor de Calidad de Help, se refiere a las precauciones que se deben tomar para evitar esos típicos incidentes que terminan con la diversión de toda la familia.

Asfixia por comer dulces muy grandes, accidentes por disfraces inseguros y problemas estomacales por consumo desmedido de golosinas son las complicaciones que más se repiten durante el 31 de octubre de todos los años. Es que Halloween ya es una fiesta arraigada en nuestro país que representa dulces y disfraces para la mayoría, pero también malos recuerdos para otros.

La doctora Katherin Falck, Médico Gestor de Calidad de Help, destaca la importancia de la moderación en el consumo de golosinas, que si bien son parte importante de esta celebración, pueden ocasionar algunos problemas de salud. “Consumir dulces y chocolates en grandes cantidades puede provocar variadas molestias digestivas como dolor abdominal, vómitos, diarrea o constipación en el niño, por eso es importante que los padres supervisen y moderen el consumo”, enfatiza la especialista.

Es importante también revisar que los caramelos no hayan sido manipulados, y además chequear que no estén vencidos. Se debe revisar el envase y asegurarse que no haya señales de que han sido abiertos, aconseja la experta de Help.

Otra recomendación es preferir los caramelos blandos o que puedan cortarse en trozos. “Los dulces muy duros o grandes pueden provocar asfixia al intentar tragarlos o accidentalmente mientras juegan, especialmente en menores de tres años” explica la Dra. Falck.

Disfraces riesgosos

Otro de los riesgos asociados a esta celebración si no se toman las precauciones necesarias son los disfraces. La doctora Katherin Falck de Help entrega los siguientes tips para disminuir la probabilidad de accidentes:

Procurar que los disfraces tengan cintas y objetos reflectantes para hacerlos más visibles durante la noche, y así evitar riesgos de atropellos.
El disfraz debe tener las medidas correctas para que el menor pueda caminar bien, y así evitar tropiezos y caídas.
Evitar disfraces y accesorios con puntas, como espadas, coronas o varitas mágicas que puedan generar algún daño en un movimiento descuidado.
Preferir utilizar maquillajes a máscaras, pues éstas dificultan la visión y la respiración del niño. Eso sí, hay que tener cuidado que el maquillaje sea hipoalargénico y no tóxico, para evitar reacciones dermatológicas.