Menu

 

 

 

 

A+ A A-

La importancia de cuidar la salud cardíaca desde la infancia.

 

Mes del Corazón.

Los hábitos alimenticios de los niños en Chile han ido empeorando con los años y las cifras son cada vez más preocupantes: un 23% de los estudiantes de primero básico sufre de obesidad. Además de presentar variados problemas a corto plazo, esta patología aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, condicionando el futuro del menor. Por ello, la Médico Jefe de la Central de Operaciones de Help, Dra. Ana María Bravo, describe las consecuencias de ignorar la salud cardíaca durante la infancia y entrega recomendaciones para cuidar el corazón de nuestros hijos.

Cuando se trata de problemas al corazón en la infancia, los niños generalmente presentan cardiopatías congénitas, es decir, patologías que implican una malformación desde la gestación del menor. Sin embargo, considerando que aproximadamente uno de cada cuatro estudiantes de primero básico del país sufre de sobrepeso u obesidad, cada día es más común encontrar menores con enfermedades cardiovasculares.

Así, si no se toman las prevenciones necesarias con la alimentación y la actividad física, existe el riesgo de desarrollar patologías como la hipertensión desde los siete años, comprometiendo el futuro del menor. “Con los alimentos ricos en grasa y azúcar favorecemos la obesidad, el hígado graso, los problemas de colesterol, la resistencia a la insulina, diabetes, cuya aparición en la población es cada vez más precoz”, explica la Médico Jefe de la Central de Operaciones de Help, Dra. Ana María Bravo.

Además, el sedentarismo infantil es una tendencia que también ha ido en aumento los últimos años, sumándose a los factores de riesgo que amenazan la salud cardíaca. “Niños muy dependientes de las pantallas y celulares que los mantienen tranquilos pero que los mantienen ajenos a actividades como correr, saltar, caminar y en general todo lo que implique movimiento”, agrega la doctora.

El sobrepeso afecta al corazón porque éste debe trabajar contra una masa excesiva para su tamaño. Considerado también que este órgano en el caso de los niños está en crecimiento, las arterias se ven obligadas a llevar sangre con un mayor volumen de masa corporal, sobre exigiéndolas.

Recomendaciones

Considerando estas tendencias y los peligros que conllevan, la especialista de Help entrega consejos para evitar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y cuidar la salud cardíaca desde los primeros años:

Evitar comida chatarra ricas en grasas.
Evitar alimentos con azúcar como leche, postres, galletas, dulces y golosinas.
Promover que el niño juegue pero usando su imaginación, no con pantallas, e incitándolos a saltar y correr.
Sacarlos a caminar y a jugar al aire libre.

Debemos considerar que si un menor llega con sobrepeso u obesidad a la adultez, el esfuerzo para revertir la situación será mayor y el daño previo generado a nivel cardiaco y vascular será importante.

Los molares del juicio ¿Por qué hay que sacarlos?.

Todos hemos escuchado hablar de las muelas del juicio y de lo dolorosa que es su

aparición, sin embargo, esto nos queda realmente claro cuando experimentamos
la erupción de estos terceros molares.
La dentadura humana adulta se compone de 32 dientes. Posee 4 incisivos, 2
caninos, 4 premolares y 6 molares por maxilar. El último molar en aparecer se le
llama tercer molar, molar cordal o “molar del juicio”; recibe este último nombre
porque aparece en la boca a la edad en que el individuo posee discernimiento, es
decir, alrededor de los 18 años.
El Dr. Heraldo Seguel, Cirujano Máxilo Facial de Clínica Ciudad del Mar, explica
porque es necesario extirpar estas muelas, señalando que “la razón principal se
debe a que no existe espacio en los maxilares, lo que ocasiona principalmente,
procesos infecciosos debido a que la encía los cubre total o parcialmente, se
traumatiza, se inflama y se infecta”.
Además de dar origen a serios problemas infecciosos, como señala el Dr. Seguel,
pueden desarrollarse a partir de ellos, procesos tumorales benignos o malignos.
También pueden dar origen o problemas neurológicos y, sobre todos los molares
del juicio de la mandíbula, pueden constituir zonas de menor resistencia a la
fracturas, por su ubicación en el hueso.
¿Quiénes indican su extracción?
Generalmente los odontólogos especialistas en Ortodoncia, debido a que estos
molares están en mala posición, o bien, dañan el tratamiento ortodóntico en la cual
se ha logrado un correcto ordenamiento de los dientes.
¿Cómo sé que me están apareciendo las muelas del juicio?
El Dr. Seguel, dice que “el síntoma principal es el dolor y la inflamación. A veces
también está presente la dificultad para abrir la boca, mal aliento y la presencia de
pus en la zona detrás de los últimos molares inferiores”.
¿Quién realiza la extracción estos molares?
Hoy en día, la ley exige que la extracción de las “muelas del juicio” se efectúe en
un pabellón de cirugía, por ende, es necesario que el profesional que saque estos
molares sea un odontólogo especialista en Cirugía Máxilofacial. Sin embargo,
mucha gente desconoce este punto y se somete a operaciones en recintos que no
son aptos para llevar a cabo esta intervención, y finalmente culmina con procesos
infecciosos y dolorosos.

El Dr. Seguel, asegura que “si el procedimiento es ejecutado por un odontólogo
especialista en cirugía y éste lo realiza en un lugar adecuado, las molestias son
mínimas. Hoy en día se cuenta con la tecnología y los fármacos específicos más
otras indicaciones que permiten tener un excelente postoperatorio y una pronta
recuperación”.
Actualmente se extraen los 4 molares del juicio en un sólo acto quirúrgico. Este
procedimiento, que se realiza bajo anestesia local, no demora más de una hora y
se estima 3 días de reposo, con alimentación líquida las primeras 24 horas, sin
actividad física y tomando los medicamentos prescritos.
El Dr. Heraldo Seguel, Cirujano Máxilo Facial de Clínica Ciudad del Mar, posee la
garantía de ser un especialista acreditado para realizar esta intervención,
utilizando pabellones de cirugía del más alto nivel del Centro Médico Bosques,
además con precios paquetizados, lo que permite al paciente conocer el total del
valor de la operación quirúrgica.

Estudiantes de Universidad de Los Andes donaron insumos y compartieron con pacientes de Hospital de Quilpué en el Día de la Solidaridad.

 

Recinto también celebró fin de semana solidario con exitosa colecta “Dona Salud… Dona
Sangre”.
Un fin de semana solidario vivió el Hospital de Quilpué luego de recibir la visita de una
delegación de estudiantes de distintas carreras de la Universidad de Los Andes, representantes
de la comisión de Responsabilidad Social de su Federación, quienes hicieron entrega de una
donación de alrededor de cinco mil insumos médicos y compartieron una tarde con pacientes
del recinto de salud especialmente niños y adultos mayores.
La delegación fue recibida por el Director del Hospital de Quilpué, Alejandro Alarcón
Landerretche, la Subdirectora de Gestión del Cuidado, Alejandra Ramos y por el encargado de
la Unidad de Participación Social, Marco Saldías, quienes agradecieron la donación pero
principalmente, el tiempo, la empatía y las ganas de compartir con los pacientes.
Sofía Sharp, jefa de la comisión de responsabilidad social de la Federación de Estudiantes de la
Universidad de Los Andes, comentó que este año dieron vida al “Compromiso Quilpué” a
través del cual han realizado distintos proyectos en beneficio de la comunidad. “Solicitamos
ayuda a la Clínica (Universidad Los Andes) con este compromiso y respondieron positivamente,
por lo que nos entregaron 5 mil insumos médicos que los guardamos, los sellamos y decidimos
traerlos al Hospital de Quilpué. Pero no sólo queríamos entregarlos e irnos sino que hacer una
actividad con los niños y con los adultos mayores hospitalizados”.
Por su parte, el Director del Hospital de Quilpué agradeció el doble esfuerzo realizado por los
estudiantes y la institución. “Un esfuerzo económico por lo que entregan, por lo que aportan al
establecimiento, pero el aporte humano que entregan estos jóvenes es inmensurable. Ellos
están entregando un momento de alegría a los pacientes en un contexto de hospitalización.
Más rescatable aún que sean jóvenes universitarios de distintas carreras que destinan su
tiempo a aportar a la comunidad más allá de lo profesional” comentó.
Exitosa colecta de sangre
También en el marco del Día de la Solidaridad, una positiva evaluación hizo el Centro de Sangre
de Valparaíso y el Hospital de Quilpué, respecto de la colecta de sangre realizada el pasado
viernes, día en que el recinto de salud celebró la fecha con el lema “Dona Salud…Dona
Sangre”.
El Hospital logró recibir a 24 donantes efectivos, tanto de la comunidad de funcionarios como
usuarios lo cual permitirá proveer transfusiones sanguíneas a un total de 72 personas que lo
requieren, logrando de esta manera superar la meta trazada.
Cada año el Centro de Sangre de Valparaíso llega al Hospital de Quilpué para concretar
colectas voluntarias de sangre, enfatizando la importancia de donar regularmente, mejorando
de esta manera el stock disponible para toda la Red Asistencial, lo cual permite contar con la
cantidad de sangre necesaria para entregar a los pacientes cuando ellos la necesiten.

Diputados respaldan campañaI para registro de donantes de médula ósea para el tratamiento de cáncer a la sangre.

 

Los diputados Jaime Bellolio (UDI), Cristina Girardi (PPD), Sebastián Keitel (Evopoli), Gonzalo Fuenzalida (RN), entres otros, junto a representantes de la Fundación DKMS, hicieron un llamado a inscribirse en el registro de donantes de médula ósea para facilitar el acceso a tratamientos de cáncer de sangre.

DKMS cuenta con más de 8 millones de potenciales donantes y cada día, más de 19 personas donan células madre sanguíneas y a la fecha, los donantes de la fundación han dado más de 70 mil nuevas oportunidades de vida a personas en 54 países. En Chile, ya cuenta con 5.587 potenciales donantes registrados y si bien el trasplante de células madre sanguíneas es cubierto por Fonasa e Isapres, las células mismas no están codificadas por Fonasa, por lo que no tienen cobertura y dejan desprotegidas a las personas en Isapre. Quienes encuentran un donante compatible en registros en el extranjero, al ingresar las células madre sanguíneas al país deben pagar IVA e impuestos de internación.

El gerente general de la Fundación DKMS, José Alberto Mozo, señaló que "sólo un cuarto de las personas con cáncer de sangre encuentra un donante compatible dentro de su familia. La mayoría requieren de un donante que no esté relacionado, lo cual no es una tarea fácil. Hasta el año pasado esas búsquedas solo estaban disponibles en registros extranjeros y muy limitadas. Hoy DKMS mejora el acceso a ese tratamiento a través de un registro chileno de donantes, hay que considerar que el cáncer de sangre es uno de los más frecuente en niños, de los cuales un 30% necesitará un trasplante de células madres sanguíneas para sobrevivir”.

Mientras, el diputado Bellolio apuntó que “hoy día una persona que tiene cáncer de sangre, por ejemplo una leucemia, puede buscar a sus familiares para que sea compatible y le pueda dar esa donación de médula. Sin embargo, en el otro 70% de los casos esa persona no tiene a quien recurrir. En el resto del mundo existe esta red de más de 24 millones de donantes y nosotros queremos incentivar a que más chilenos también se hagan donantes potenciales de médula y esto es importante porque pueden salvar una vida”.

En la jornada, la Fundación DKMS instaló un stand de inscripción en el Congreso Nacional para que quienes se sumen puedan firmar el registro y realizar al instante la toma de muestras respectivas.

Los silenciosos síntomas de la Hipertensión Arterial.

 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la hipertensión arterial, es
considerada una de las principales causas de muerte y se relaciona con otras
enfermedades que afectan el sistema cardiovascular ya sea de manera directa o
indirecta como lo son los infartos agudos al miocardio, elevación del colesterol
(Dislipidemia), Accidentes cerebro vasculares y Diabetes Mellitus, por ello un
paciente hipertenso es una persona de alto riesgo para sufrir algunas de estas
enfermedades y sus complicaciones.
En nuestro país se estima que más del 27% de la población la sufre, pero muchos
no lo saben. Si esta patología no se detecta a tiempo, puede deteriorar el
funcionamiento de órganos vitales denominados órganos blanco llamados así por
su afectación directa como lo son el corazón, el cerebro y los riñones.
El factor hereditario o familiar es muy importante para la pesquisa de hipertensión
arterial, estos pacientes deben tener especial cuidado en mediciones de presión
arterial seriadas, debido a la presentación muchas veces silenciosa de esta
enfermedad.
La Dra. María Arantzazu Perurena, Cardióloga de Clínica Ciudad del Mar señala
que “existen muchos factores de riesgo, entre ellos el sedentarismo, sobrepeso,
tabaquismo, estrés y el excesivo consumo de sal”. Por lo que hacer un cambio en
los hábitos es fundamental, y además estos deben ser permanentes y controlados.
La especialista de Clínica Ciudad del Mar ahonda en la hipertensión y explica que
“esta enfermedad se caracteriza por ser silenciosa, ya que muchas personas que
son hipertensas no presentan síntomas”. Muchas veces esta enfermedad no
genera síntomas ni signos, o los pacientes se acostumbran, sin saber, a los
cambios generados en sus capacidades físicas, sin embargo, cuando las cifras de
presión son muy altas es posible que aparezcan algunos indicios como dolores
cabeza, mareos, visión borrosa, sensación de inestabilidad y deterioro funcional o
de a capacidad física manifestado como cansancio.
La hipertensión requiere de un diagnóstico, un control y tratamiento permanente.
La constante medición de la presión arterial es la mejor manera de diagnosticar la
enfermedad. Si la presión sanguínea es alta se debe seguir un tratamiento que la
mantenga controlada y permita realizar una vida normal.
Algunas de las recomendaciones que da la Dra. Perurena, son llevar una dieta
baja en sal, aumentar el consumo de frutas y verduras, reducir el consumo de
carnes rojas, realizar actividad física aeróbica, dejar de fumar y mantener un peso

adecuado y asegura que “para obtener buenos resultados con los tratamientos
farmacológicos es fundamental cambiar los hábitos alimenticios”.
Consejos para la prevención de la hipertensión:
 Controle periódicamente su presión arterial.
 Evite la obesidad.
 Realice ejercicio físico.
 Disminuya el consumo de sal.
 Reduzca el consumo de carnes rojas.
 Aumente el consumo de frutas y verduras.
 No fume
 Modere el consumo de bebidas alcohólicas.
Su corazón se lo agradecerá