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El Síndrome de Dolor Lumbar corresponde a la segunda causa de ausentismo laboral en
Chile, y se ha asociado a un alto impacto en la funcionalidad de las personas. La causa
más común, severa e incapacitante de dolor lumbar, es la Hernia de Núcleo Pulposo, la
cual, en la gran mayoría de los casos, se localiza en los discos L4-L5 y L5-S1, lo que irrita
las raíces nerviosas generando dolor radicular hacia miembros inferiores (ciática), siendo
éste el síntoma más frecuente.
El dolor radicular se caracteriza por ser permanente en todo el trayecto del nervio, el cual
aumenta con la tos, defecación, movimientos del raquis y maniobras que traccionen la
raíz. Se puede acompañar de otras alteraciones como hormigueos, pérdida de
sensibilidad, déficits motores (menos frecuentes y afectan exclusivamente a los músculos
inervados por las raíces lesionadas), reflejos disminuidos y/o trastornos circulatorios.
Actualmente se proponen tratamientos farmacológicos y/o terapéuticos/kinésicos con el
fin de disminuir la sintomatología, principalmente el dolor.

Al consultar a Karla Tapia, kinesióloga en el Centro Médico Integral Küme Mongen, por el
tratamiento conservador para esta patología, ella indicó que está formado por:
Reposo relativo, donde disminuyan las actividades repetitivas, cargas de peso y periodos
prolongados en posturas mantenidas (sentado o de pie).
Masaje
Terapia Manual.
Electroterapia.
Ejercicios de fortalecimiento personalizados.
Ejercicios de elongación personalizados.
Crioterapia en segmentos lumbares afectados.
Reeducación postural.
Así mismo mencionó que la acupuntura y yoga han mostrado buenos resultados en el
manejo de la sintomatología.
En caso de que el tratamiento conservador no logre un adecuado control y reducción de
los síntomas y que, por el contrario, el paciente presente mayores niveles de dolor y
discapacidad, se sugiere un abordaje quirúrgico.

Es importante recordar que todo diagnóstico y tratamiento debe ser realizado
oportunamente por un especialista.